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【散華美術館】散華美術館×十五夜・ヨガ&お守り散華ワークショップ

今秋は元興寺での散華の特別展もあり、
その他にも散華美術館を舞台に様々な新しい試みが始まります!!
その1つ、9月19日に「ヨガ&お守り散華ワークショップ」を開催します。

9月19日は、中秋の名月。
奈良では各地で観月の催しがあります。猿沢池では「采女祭」も開催されますね
http://yamatoji.nara-kankou.or.jp/contents/event.php?contents=0000003672&event=0000000001

満月の宵にヨガニドラと散華型のお守りを制作する素敵なワークショップです。

<プログラム1 ヨガニドラ>
ヨガニドラとは通称「寝るヨガ」ともいわれ、ポーズよりもリラックス&瞑想に重きを置いたものです。ヨガ初心者の方でも気軽に取り組んでいただけます
「ヨガニドラの30分は3時間の睡眠に相当する」と言われるほど、
普段の睡眠でも取れない心身の疲れを取る効果があるそうです。
散華美術館の空間も不思議なほど落ち着くのですが、2階の畳の部屋でさらにリラックスしていただきます
でも、決して、本当に寝てはいけないというのが、面白いところ

<プログラム2 お守り散華づくり>
そのヨガニドラの中で、大願といって自分の大きな目標・なりたい自分を頭に浮かべながら瞑想するのですが
それをヨガのあと、お守り散華として形に残してもらいます。
色を塗ったり、自分の守り本尊の梵字を書いたりして自分だけのお守りづくり。
名刺サイズでの作成なので、お守りとして財布や定期入れに入れて持ち歩けます。
常に見られる状態の方が叶いやすくなりますよ

<プログラム3 茶話会>
全て終わったあとは茶話会でお茶とお菓子をいただきながら、
ヨガについてや、他の方の大願など見ながら、たのしく交流したいと思います

お申し込み締切は9月18日まで!
定員は少なめですが、皆様のご参加をお待ちしております

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「散華美術館×十五夜 ヨガ&お守り散華ワークショップ」

日時 9月19日(木) 19:30~21:30 
場所 散華美術館 (奈良市西笹鉾町24番地 奈良女子大学正門前の道を北へ、佐保川温泉向かい)
参加料 1000円
☆動きは少ないですが寝転がったりするので、気になる方はジャージなど動きやすい格好でお願いいたします。着替えをされる方はその旨申し込み時に記入していただけると幸いです。
ヨガマットをお持ちの方は持ってきてください。
定員 5名 (先着順) 
締め切り 9月18日
お申し込み方法 こちらのメールアドレス(sange_npo@yahoo.co.jp)に参加者氏名・連絡先(当日連絡がつくもの)を送ってください。
このイベントに関するお問い合わせも上記の連絡先で受け付けます。

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美術散華保存会
http://blogs.yahoo.co.jp/sange_npo/
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